SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie efekty

  • Pomoc dla nowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nastepną sprawa gdy ida nam mięsnie niektóre a niektóre stoją to w następnym planie dajemy większy nacisk na partie które nam "stoją" Tak więc na logikę poprawiamy plan po jakimś roku-2 latach dzięki tym panom i wymiarą mamy pełną wizje jakie partie bardziej nam sie rozwijają jakie mniej, jakie ćwiczenia na nas działają i wtedy możemy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10779 Data: 2006-07-17 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary Seba radzi młodym...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nastepną sprawa gdy ida nam mięsnie niektóre a niektóre stoją to w następnym planie dajemy większy nacisk na partie które nam "stoją" Tak więc na logikę poprawiamy plan po jakimś roku-2 latach dzięki tym panom i wymiarą mamy pełną wizje jakie partie bardziej nam sie rozwijają jakie mniej, jakie ćwiczenia na nas działają i wtedy możemy [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 14:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna - zebrane informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w redukcji nie selektywnych beta agonistów są dwojakie. Po pierwsze pomimo tego, że wiąże się z innymi receptorami adrenergicznymi, najbardziej oczekiwany efekt, jakim jest termogeneza jest odczuwalny w czasie ciągłego przyjmowania. Wyjątkowo może dojść do chronicznego stymulowania receptorów alpha przez norepinefryne i epinefryne, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16671 Data: 2007-02-09 19:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok koszykarzy, siatkarzy itp.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i fizyczne rezultaty. Nie zlekceważ tych uwag. Są one celowe i należą do całości programu. Program ten jest dziś w Twoich rękach i tylko od Ciebie zależy jak szybko i z jakim zapałem zrealizujesz go. Uważnie czytaj i dokładnie wykonuj wszystkie ćwiczenia, które są tutaj zapisane. W zaskakująco krótkim czasie odkryjesz swoje fizyczne i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2006-07-08 17:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i fizyczne rezultaty. Nie zlekceważ tych uwag. Są one celowe i należą do całości programu. Program ten jest dziś w Twoich rękach i tylko od Ciebie zależy jak szybko i z jakim zapałem zrealizujesz go. Uważnie czytaj i dokładnie wykonuj wszystkie ćwiczenia, które są tutaj zapisane. W zaskakująco krótkim czasie odkryjesz swoje fizyczne i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2004-12-24 10:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całkowitej kontroli nad wszelkimi formami raka czym wywołał podział na zwolenników i przeciwników trwający do dzisiaj. Ale w latach 50-tych Ernst Krebs nie miał pojęcia, w jakim to gnieździe szerszeni ośmielił się zamieszać. Nie będąc w stanie opatentować B 17 ani też zapewnić sobie wyłącznych praw do witaminy, międzynarodowa farmakologia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Clomidu Właściwy czas rozpoczęcia podawania Clomidu zależy od typu i cyklu sterydów, które się używa. Różne sterydy mają odmienne okresy półtrwania (wskazuje to na czas, w jakim ilość danej substancji zmniejsza się we krwi), a podawanie Clomidu powinno być dostosowane właśnie do niego. Jak można było zobaczyć powyżej, Clomid przyjęty w czasie, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 17:17:05 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Ciekawe do poczytania

    Temat
    Doping

    [...] ale również AAS. Zagrożenia wynikające ze stosowania AAS - podsumowanie 1. Zaburzenia afektywne występujące w przebiegu używania AAS wiążą się często z poważnym zagrożeniem, jakim jest ryzyko podjęcia próby samobójczej. 2. Zachowania agresywne związane z używaniem AAS wiążą się z możliwością podjęcia poważnego czynu przestępczego - zabójstwa lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2008-05-14 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina, artykul do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Link do artykulu : http://www.meduzo.pl/arginina/ Poprosiłem mojego przyjaciela ze studiów Bartosza Kopczyńskiego o napisanie gościnnego posta na bardzo gorący temat jakim jest suplementacja argininą. Artykuł ma bardzo dużą wartość merytoryczno-praktyczną choćby z racji na niekompletne i błędne informacje zawarte w polskiej Wikipedii Bartek jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2011-03-10 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naczytaliśmy się o „szablonowej technice ćwiczeń", albo o tym ze byle udziwnienie daje nam nowe bodźce do dalszego wzrostu. Komfort to słowo kluczowe. Spróbuj wyczuć, w jakim stopniu wygodne jest dane ćwiczenie w każdym jego odcinku. Wskazówka ta dotyczy przede wszystkim bezpieczeństwa stawów. Jednak zbudowani jesteśmy jako jedna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8765 Data: 2008-10-10 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się do tego. Jak było to z góry przepraszam. "Poprosiłem mojego przyjaciela ze studiów Bartosza Kopczyńskiego o napisanie gościnnego posta na bardzo gorący temat jakim jest suplementacja argininą. Artykuł ma bardzo dużą wartość merytoryczno-praktyczną choćby z racji na niekompletne i błędne informacje zawarte w polskiej Wikipedii [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2012-08-06 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roli odnowy biologicznej która to jest również odpowiedzią na zmęczenie w celu szybszego powrotu do stanu pełnej funkcjonalności - stanu sprzed zadziałania bodźca, jakim jest wykonana przez organizm praca. Takie usytuowanie odnowy biologicznej w codziennej praktyce jest bardzo ważne, gdyż uświadamia, że najpierw jest bodziec wywołujący [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2011-07-28 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wysiłkiem. O motywacji Jeśli zdecydowałeś się na PeCo to znaczy, że jesteś zdeterminowany wreszcie znacząco polepszyć swój wyskok dosiężny. Na takim poziomie, jakim obecnie jesteś można „wycisnąć" z ciebie 100% możliwości treningowych, dlatego nie panikuj widząc harmonogram rozpisany na 5 dni. Tak prowadzony trening daje najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 10:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks II

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i fizyczne rezultaty. Nie zlekceważ tych uwag. Są one celowe i należą do całości programu. SUPER DUNKS II jest dziś w Twoich rękach i tylko od Ciebie zależy jak szybko i z jakim zapałem zrealizujesz go. Uważnie czytaj i dokładnie wykonuj wszystkie ćwiczenia, które są tutaj zapisane. W zaskakująco krótkim czasie odkryjesz swoje fizyczne i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2004-12-26 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bokser jest gladiatorem, człowiekiem maszyną, bohaterem i często też tragicznym głupcem." Przybrał ringowy przydomek „Tygrysa", który doskonale korespondował ze stylem w jakim rozprawiał się z kolejnymi oponentami. „Klaus-Peter Kohl sam kiedyś mi powiedział, że przyszedł do niego Reski i zapytał: „Co porabiają twój Lew i Tygrys?". Od tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2005-10-23 10:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzbrojenie w sztukach walki.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] pokazać całe ostrze, którego gość nie śmiał jednak dotknąć. Wszystkie japońskie miecze, klasyfikowane jako dzieła sztuki, dzieli się na trzy grupy w zależności od okresu w jakim były wytworzone. Najcenniejsze są Koto (stare miecze) - umowną granicą jest tu rok 1573. Miecze późniejsze (Shinto) również cenne, to te, które wytworzono od 1573 roku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2004-12-25 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podaż składników energetycznych takich jak węglowodany i tłuszcze. Powinny one łącznie stanowić aż 85-88% całej energii. Reszta powinna przypadać na materiał budulcowy jakim jest białko. Bardzo często w trosce o mięśnie większość ćwiczących spożywa nadmiar białka przy niedostatecznej podaży węglowodanów i tłuszczów. To poważny błąd! [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12344 Data: 2004-07-13 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sterydów

    Temat
    Doping

    [...] składników energetycznych takich jak węglowodany i tłuszcze. Powinny one łącznie stanowić źródło aż 85-88% całej energii. Reszta powinna przypadać na materiał budulcowy jakim jest białko. Bardzo często w trosce o swoje mięśnie większość ćwiczących spożywa nadmiar białka przy niedostatecznej podaży węglowodanów i tłuszczów. To poważny błąd! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Ruch Fizyczny - art by Sheep

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W Starożytnych czasach człowiek przy tuszy(otyły) był osobą poważaną i jego otyłość była znakiem wysokiego stanu społecznego, dziś jednak takie odchylenie od normy jakim jest nadwaga jest raczej uważana za niedbalstwem o swoje własne zdrowie i wygląd fizyczny. Nie trzeba tłumaczyć, że ludzie mający problemy z nadwagą mają najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2005-03-17 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takim" w stosunku do kulturystyki bieganie nie jest wcale, bo jest jej elementem. Co innego bieganie a'la Strus Pedziwiatr czy Forrest Gump.. Run Forrest, run! jakim jest bieganie, tak jakbys odchudal sie i tyl :)glupie?? Myslisz? Zalezy jak spojrzec. Jesli sadzisz ze bieganie zawsze oznacza chudniecie a pompki/"cwiczenia" zawsze [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)